Έγκυρη ιατρική ενημέρωση για όλους!

 Τα έξι (6) Δημοτικά Γυμναστήρια, που λειτουργούν στο Δήμο Θεσσαλονίκης, είναι εξοπλισμένα με σύγχρονα μηχανήματα και όργανα γυμναστικής και στελεχωμένα με άριστα καταρτισμένους πτυχιούχους Φυσικής Αγωγής, οι οποίοι καθοδηγούν συστηματικά τους δημότες, που επιθυμούν να συμμετέχουν στα προγράμματα άσκησης.

Σε όλα τα Δημοτικά Γυμναστήρια λειτουργούν τμήματα αεροβικής γυμναστικής, Pilates, ορθοσωμικής, ενώ παράλληλα προσφέρεται η δυνατότητα εκγύμνασης των δημοτών με ηλεκτρονικά μηχανήματα (εργοδιάδρομοι, ποδήλατα) και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης (βάρη). Επιπλέον, λειτουργούν εξειδικευμένα προγράμματα άσκησης ηλικιωμένων ατόμων. Το περιεχόμενο των προγραμμάτων άσκησης, σχεδιάζεται σύμφωνα με τις βασικές προπονητικές αρχές, προσαρμόζεται στις ανάγκες των αθλουμένων και συμβαδίζει με τις σύγχρονες εξελίξεις στο χώρο του μαζικού αθλητισμού.

Απο 5 Μαρτίου ξεκίνησε η λειτουργία του νέου γυμναστηρίου στη Β΄ Δημοτική Κοινότητα, στην οδό Γιαννιτσών 102, τηλ. 2310 545733. Στο συγκεκριμένο γυμναστήριο, έχει ληφθεί ιδιαίτερη μέριμνα για τα Α.με.Α, τα οποία  έχουν δυνατότητα πρόσβασης σε ειδικό εξοπλισμό και μπορούν να γυμνάζονται δωρεάν.

Τέλος, σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του Τ.Ε.Φ.Α.Α. του Α.Π.Θ., υλοποιείται πρόγραμμα άσκησης για άτομα με χρόνιες παθήσεις, στα Δημοτικά Γυμναστήρια Γιαννιτσών, Κρυστάλλη, Μ. Αλέξανδρος και Τζαβέλλα.

Γυμναστήριο Γιαννιτσών
Γιαννιτσών 102, 3ος όροφος  (Περιοχή Ξυλάδικα) τηλ. 2310 545 733
Αποτελείται απο μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη με μηχανήματα αντιστάσεων. Δυνατότητα λειτουργίας προγραμμάτων για ΑμεΑ.
Υπεύθυνος λειτουργίας Γυμναστηρίου : Θ. Παπαγιάννης . Καθηγητές φυσικής αγωγής : Αντωνιάδου Μυρσίνη, Θωμάς Παπαγιάννης
 Δημοτικό Γυμναστήριο Γιαννιτσών 102
Γυμναστήριο Κρυστάλλη
Κ.Κρυστάλλη 4 (Πλ. Αντιγονιδών ) τηλ. 2310 531 631
 Αποτελείται από τρείς αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, εξοπλισμένη με ηλεκτρονικά μηχανήματα και μηχανήματα μυϊκής ενδυνάμωσης .
Υπεύθυνος λειτουργίας:Π. Θωμά, Kαθηγήτρια Φυσικής Αγωγής
Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Π. Θωμά, Ν. Θωμόπουλος, Μ. Αντωνιάδου,
Γραμματεία: Δ. Βουβάκης, Α. Κόνιαρη
Γυμναστήριο Κρυστάλλη
Γυμναστήριο Τζαβέλλα
 Τζαβέλλα 19 (Περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 666
 Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και χώρο εξοπλισμένο με ηλεκτρονικά μηχανήματα.
Υπεύθυνος λειτουργίας Γυμναστηρίου: Π. Γουλή
Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Π. Γουλή, Ι. Πρίγκος, Π. Μπαρέτα, Κ. Μπιμπισίδη
Γραμματεία: Β. Δασύλλα.,Β. Βάϊος
Γυμναστήριο Τζαβέλλα
Γυμναστήριο Λάρνακος και Τήνου
Λάρνακος 6 & Τήνου (Κ. Τούμπα )τηλ. 2310 916 996
Το γυμναστήριο λειτουργεί αποκλειστικά για γυναίκες. Αποτελείται από δύο αίθουσες, μία γυμναστικής και μία βαρών, εξοπλισμένη με σύγχρονα μηχανήματα εκγύμνασης. Υπεύθυνος λειτουργίας Γυμναστηρίου: Γ. Τσιολάκη, Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Γ. Τσιολάκη, Α. Μάκκινα, Κ. Συμεωνίδου, Σ. Παπαδοπούλου, Α. Μουλαράς.
Γραμματεία: Γ. Παντζιαράς, Μ. Παναγιωτάκου
Γυμναστήριο Λάρνακος
Γυμναστήριο ” Μ.Αλέξανδρος”
Ολυμπίας 2 & Ευρυσθέως (Ανω Τούμπα) τηλ. 2310906706
Αποτελείται από δύο αίθουσες γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών, πλήρως εξοπλισμένη.  Υπεύθυνος λειτουργίας Γυμναστηρίου: Ε. Δελλίδου Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Ε. Δελλίδου, Μ. Τσιρίδου, Α. Κατσακιώρη, Κ. Μαυράκης, Β. Σαλώνης Γραμματεία: Α. Δραγούτσης
Γυμναστήριο Α. Τούμπας
Γυμναστήριο Θέμελη
Πτερ.  Θέμελη 11 (περιοχή Βούλγαρη) τηλ. 2310 317 377
Αποτελείται από μία αίθουσα γυμναστικής και μία αίθουσα βαρών. Υπεύθυνος λειτουργίας Γυμναστηρίου: Γ. Δαλούσης Καθηγητές Φυσικής Αγωγής: Γ. Δαλούσης, Α.Αναστασιλάκης,  Α. Χρυσανθακόπουλος
Γραμματεία: Ν. Καλογήρου
Γυμναστήριο Θέμελη

 

More in ομορφιά, Υγεία
1332518595823
Αντιγήρανση και θεραπείες πρόληψης

Η ηλικία της ταυτότητας δεν ανταποκρίνεται και στη βιολογική ηλικία. Η βιολογική ηλικία καθορίζεται και από τη γενική κατάσταση των...

Close