Ρόφημα για πρωινό με μήλο, χουρμάδες και κακάο!!
Μια ωραία συνταγή που σκαρφίστηκα σήμερα το πρωί που είχα την επιθυμία να πιω κάτι σαν κακάο ρόφημα και η οποία με ικανοποίησε πλήρως! 1 μέτριο μήλο 3 Βασιλικούς χουρμάδες (δεν σας συνηστώ τους κοινούς) 1/8κ κακάο 1κ κοφτό ταχίνι αναποφλοίωτο 1φλ. ζεστό νερό (όχι βραστό) Στο μπλέντερ λιώνετε καλά να μην μείνουν κομματάκια και έχετε ένα τέλειο ρόφημα!Απολαυστικό, θρεπτικό και το σπουδαιότερο χωρίς τύψεις!! Αν θέλετε να το κάνετε να σας κρατήσει σαν πρωινό μπορείτε να προσθέσετε και 1/4φλ. κάσιους ή αμύγδαλα ή κάποιο ξηρό καρπό της αρεσκείας σας.
Υ.Γ. όπου μικρό (κ) = κουταλάκι του γλυκού όπου μεγάλο (Κ) = κουταλιά της σούπας.
Ετικέτες
άνδρες άντρες έρευνες έρωτας έφηβοι αγάπη αδυνάτισμα αληθινές ιστορίες αλλεργίες αντιμετώπιση απιστία ασθένειες βότανα γυναίκες γυναικολογικά δέρμα διαβήτης διατροφή δόντια εγκέφαλος ειδήσεις εναλλακτικές θεραπείες επιστήμη θεραπείες καλλιτέχνες καλλυντικά καρκίνος μάτια μαλλιά ομορφιά παιδιά περίεργα πολιτισμός πρόληψη σεξ σκέψεις συνταγές σχέσεις σύζυγοι τσάι υγεία φάρμακα φιλοσοφία φτιάξτο μόνη σου ψυχολογία
Δημοφιλή Άρθρα
- Αποτοξινωτική συνταγή για τα άλατα στο σώμα
- Κάντε τα δόντια σας, ολόλευκα, στο σπίτι!
- Φοβερό κόλπο για να ανοίξετε τα στενά παπούτσια
- Μην πετάτε τα φακελάκια τσαγιού, θα σας χρησιμεύσουν εκεί που δεν μπορείτε να φανταστείτε!
- Η ημερομηνία γέννησης καθορίζει το μέλλον μας!
- Μάθε τι σημαίνει η ημερομηνία γέννησής σου
- Δείτε πως να καταλάβετε τις κρυφές κάμερες σε ξενοδοχεία
- Ποια φθινοπωρινά φρούτα αδυνατίζουν
- Ένα απλό και γρήγορο μυστικό για να φτιάξεις το πιο νόστιμο κοκκινιστό
- Λουκάνικα μολυσμένα με τον ιό της ηπατίτιδας Ε
Εγγραφή στο News letter!
Twitter
Error: Twitter did not respond. Please wait a few minutes and refresh this page.