Σπιτικό υγιεινό γλυκό με μπανάνα, σοκολάτα και ξηρούς καρπούς σε τρία λεπτά

Το πιο γρήγορα, νόστιμο αλλά και θρεπτικό γλυκό που έχετε φτιάξει ποτέ. Ιδανικό για παιδιά.

Υλικά για 2 άτομα
2 ώριμες μπανάνες
4 κουταλιές της σούπας κουβερτούρα γάλακτος σε σταγόνες
2 κουταλιές της σούπας τριμμένα φουντούκια
2 κουταλιές της σούπας τριμμένα μπισκότα τύπου πτι-μπερ ή digestive

Εκτέλεση
Καθαρίζουμε τις μπανάνες και τις κόβουμε στη μέση κατά μήκος. Τοποθετούμε τα 4 κομμάτια που προέκυψαν σε ένα πιάτο. Πάνω τους απλώνουμε την κουβερτούρα, τα φουντούκια και τα μπισκότα. Βάζουμε στο φούρνο μικροκυμμάτων για 15 δευτερόλεπτα.

Επιστημονική Ομάδα neadiatrofis.gr

Βότανα, Υπερτροφές, Έλαια και Αιθέρια Έλαια www.mystikavotana.gr