Γεμιστό φιλέτο κοτόπουλο με σάλτσα σταφυλιών
Υλικά
- 180 γρ. φιλέτο κοτόπουλο
- 20 γρ. ανθότυρο
- 20 γρ. κατίκι
- Φρέσκια ρίγανη
- Αλάτι, πιπέρι
- Για τη σάλτσα: Ελαιόλαδο
- ½ κρεμμύδι μικρό
- 1 ποτηράκι (70 ml) κρασί
- 1 ποτηράκι γλυκό κρασί
- 1 ποτηράκι ζωμός κοτόπουλου
- 10 ρώγες σταφύλια άσπρα (σουλτανίνα)
- Αλάτι – πιπέρι
- Φρέσκο εστραγκόν
- Για την γαρνιτούρα: 1 βρασμένη πατάτα
- Σπορέλαιο ή ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
Εκτέλεση:
Ανοίγετε το φιλέτο και το χτυπάτε μ’ ένα μπάτη για να λεπτύνει και να διπλασιαστεί η επιφάνειά του.Ανακατεύετε τα τυριά με τη ρίγανη και το αλατοπίπερο, γεμίζετε το φιλέτο το διπλώνετε και το κλείνετε με 3 οδοντογλυφίδες.Αλατίζετε, λαδώνετε ελαφριά και ψήνετε στην σχάρα και από τις δυο πλευρές.Για την σάλτσα κόβετε το κρεμμύδι πάρα πολύ λεπτό καρεδάκι και το σοτάρετε σε ένα τηγάνι μαζί με τα σταφύλια.Σβήνετε με τα κρασιά και προσθέτετε το ζωμό, το εστραγκόν και το αλατοπίπερο. Αφήνετε να κατέβει η σάλτσα και να δέσει.Κόβετε την πατάτα σε ροδέλες χωρίς να την ξεφλουδίσετε και την τηγανίζετε σε καυτό λάδι έως ότου ροδίσει.Σερβίρετε το φιλέτο, αφού βγάλετε τις οδοντογλυφίδες με τις τηγανιτές πατάτες και τη σάλτσα σταφυλιών.από: vita.gr
Βότανα, Διατροφή, Έλαια, Αιθέρια Έλαια http://www.mystikavotana.gr/
Ετικέτες
άνδρες έρευνες έρωτας έφηβοι αγάπη αδυνάτισμα αληθινές ιστορίες αλλεργίες αντιμετώπιση απιστία ασθένειες βότανα γυναίκες γυναικολογικά δέρμα διαβήτης διατροφή δόντια εγκέφαλος ειδήσεις εναλλακτικές θεραπείες επιστήμη θεραπείες καλλιτέχνες καλλυντικά καρκίνος μάτια μαλλιά μυστικά ομορφιά παιδιά περίεργα πολιτισμός πρόληψη σεξ σκέψεις συνταγές σχέσεις σύζυγοι τσάι υγεία φάρμακα φιλοσοφία φτιάξτο μόνη σου ψυχολογία
Δημοφιλή Άρθρα
- Θαυματουργό ρόφημα για να χάνετε 3 κιλά το μήνα!
- Παλιά καλσόν; Μη τα πετάς! Δεν μπορείς να φανταστείς τι μπορείς να κάνεις με αυτά!
- Γαιδουράγκαθο. Θαυματουργό βότανο! Σώζει το συκώτι! Προλαμβάνει την ηπατίτιδα! «Καθαρίζει» από τις χημειοθεραπείες!
- Πώς να χρησιμοποιήσετε το αμυγδαλέλαιο στο πρόσωπο σας
- Ταραξάκο: ένα βότανο υπερτροφή! Αγαπήστε το με την καρδιά σας!!
- Φυσικό λιποδιαλυτικό: Φτιάξτε το μόνοι σας σε λίγα λεπτά και ξεχάστε τα περιττά κιλά
- Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει κατάλευκα τα δόντια;
- Ελιξίριο μακροζωίας! Καθαρίζει τις φλέβες από τη χοληστερίνη!
- Η δύναμη της φλούδας λεμονιού
- Τι αλλάζει μετά τα 50 σε μία γυναίκα;
Εγγραφή στο News letter!
Twitter
Error: Twitter did not respond. Please wait a few minutes and refresh this page.