…σπιτικές συνταγές για την υγεία και φυσική λεύκανση των δοντιών, καθώς και για καθαρή αναπνοή

ΣΤΟΜΑΤΙΚΟ ΔΙΑΛΥΜΜΑ

300ml ανθόνερο από άνθη εσπεριδοειδών ή απεσταγμένο νερό
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο φασκόμηλου
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο θυμαριού
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο tea tree
10 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας
5 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού
Αναμιγνύετε αρχικά τα αιθέρια έλαια σε αποστειρωμένο μπουκαλάκι και τα αφήνετε για ένα βράδυ, στη συνέχεια προσθέτετε το ανθόνερο και το στοματικό διάλυμα μέντας είναι έτοιμο. Για πιο δροσερή αίσθηση φυλάξτε το στο ψυγείο.

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΓΙΑ ΚΑΘΑΡΗ ΑΝΑΠΝΟΗ

Συνταγή 1
Προσθέστε μια σταγόνα αιθέριο έλαιο μέντας μαζι με την οδοντόκρεμα σας, είναι ιδανικό για καθαρή αναπνοή. Αποφύγετε το αιθέριο έλαιο μέντας σε περίπτωση εγκυμοσύνης και για παιδιά μικρότερα των 5 ετών.

Συνταγή 2
Μπορείτε να μασάτε λίγα φύλλα από φρέσκια μέντα ή δυόσμο ή θυμάρι ή βασιλικό μετά το φαγητό, θα σας χαρίσει φρέσκια αναπνοή καθώς έχουν αντιβακτηριδιακή δράση.

ΦΥΣΙΚΗ ΛΕΥΚΑΝΣΗ ΤΩΝ ΔΟΝΤΙΩΝ

Συνταγή 1
Αναμίξτε λεμόνι με μαγειρική σόδα και με το μίγμα βουρτίστε τα δόντια σας κάθε μέρα για 20 ημέρες το αποτέλεσμα θα σας εντυπωσιάσει.

Συνταγή 2
Προσθέστε μερικές φράουλες σε βραστό νερό και αφού κρυώσει στραγγίξτε το έγχυμα σε αποστηρωμένο μπουκαλάκι στο οποίο θα προσθέσετε και τον χυμό ενός λεμονιού. Το διάλυμα αυτό μπορείτε να το συντηρήσετε στο ψυγείο για 1 εβδομάδα. Χρησιμοποιείστε σε κάθε βουρτσισμα σας στην οδοντόβουρτσα λίγο από το παραπάνω διάλυμα το οποίο λόγω του σαλικυλικού οξέος που περιέχουν οι φράουλες θα βοηθήσει στην φυσική λεύκανση των δοντιών σας.

Συνταγή 3
Για να διατηρήσετε τα δόντια σας λευκά και ασταφτερά βουρτσίστε τα καθημερινά με θαλασσινό αλάτι και λεμόνι και ξεβγάλτε με άφθονο νερό. Το λεμόνι βοηθά στην αποδέσμευση των λεκέδων που δήμιουργούν οι χρωστικές του καφέ και του τσιγάρου ενώ το αλάτι σφίγγει τα ούλα.

ΑΝΑΚΟΥΦΙΣΗ ΑΠΟ ΤΟΝ ΠΟΝΟΔΟΝΤΟ
Μπορείτε να ανακουφισθείτε από τον πονόδοντο βουτώντας μια μπατονέτα σε έλαιο γαρίφαλου και απλωνοντάς το απευθείας στην περιοχή για ένα-δύο λεπτά, κατά τον οδοντίατρο δρα Φίλιπ Στέμερ από τη κλινική Teeth For Life του Λονδίνου. Τα γαρίφαλα έχουν παυσίπονες ιδιότητες και γι΄αυτό Γερμανοί γιατροί επινόησαν πρόσφατα ένα ταχύ αναισθητικό που βασίζεται σε αυτό το φυτό.

ΓΙΑ ΔΥΝΑΤΑ ΚΑΙ ΓΕΡΑ ΟΥΛΑ
Αν θέλετε να έχετε δυνατά και γερά ούλα, αλλά και λαμπερά δόντια, τρίψτε τα δόντια και τα ούλα σας με φύλλα φασκόμηλου.

www.ladygreen.gr

Βότανα, Υπερτροφές, Έλαια, Αιθέρια Έλαια http://www.mystikavotana.gr