Πως να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο

Έγκυρη ιατρική ενημέρωση για όλους!

Η κατάσταση του δέρματος σας επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό το πώς αισθάνεστε με τον εαυτό σας. Αν είναι σε καλή κατάσταση, τότε και εσείς θα νιώθετε καλά με την εμφάνισή σας.

Για αυτόν ακριβώς το λόγο πρέπει να κρατάτε το δέρμα σας συνεχώς ενυδατωμένο και δροσερό. Παρακάτω θα δείτε πως μπορείτε να το πετύχετε με εύκολους τρόπους.

• Εντάξτε στην καθημερινή σας ρουτίνα ομορφιάς τα λάδια. Τα έλαια προσφέρουν στο πρόσωπο επιπλέον λάμψη και γυαλάδα καθώς επίσης θεραπεύουν και από διάφορες παθήσεις του δέρματος.

• Μη ξεχνάτε ποτέ τη χρήση της αντιηλιακής κρέμας σας, ακόμη και τις ημέρες που δε βγαίνετε από το σπίτι. Ο ήλιος είναι ο βασικότερος ίσως παράγοντας που προκαλεί αφυδάτωση στο δέρμα.

• Χρησιμοποιήστε μάσκες για το πρόσωπό σας με βασικό συστατικό το μέλι. Το μέλι είναι γεμάτο με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες, που βοηθούν να αναζωογονήσουν το δέρμα. Επίσης συνήθως χρησιμοποιείτε για τα σημάδια μαυρίσματος, τα σπυράκια και τα εγκαύματα.

• Πιείτε πολύ νερό. Η κατανάλωση νερού βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος σας. Οχτώ ποτήρια την ημέρα είναι αρκετά για να προσφέρουν την απαραίτητη ενυδάτωση στο πρόσωπό σας.

• Ένας υγραντήρας στο δωμάτιο είναι αποτελεσματικός για όσους έχουν ξηρό δέρμα, αφού θα προσφέρει την απαραίτητη υγρασία στο δέρμα σας.

• Και τέλος, αρκεί να χαλαρώσετε και το δέρμα σας σιγά σιγά θα αποκτήσει την ενυδάτωση που χρειάζεται. Ίσως με αυτόν τον τρόπο δεν ενυδατώνεται άμεσα το δέρμα σας αλλά η χαλάρωση μπορεί να βοηθήσει τη διαδικασία.

Πηγή: jenny.gr

Βότανα, Έλαια, Αιθέρια Έλαια, Υπερτροφές http://www.mystikavotana.gr