Η εποχική αλλεργική ρινίτιδα ή αλλιώς “πυρετός εκ χόρτου” είναι μια αλλεργική αντίδραση στις αερομεταφερόμενες ουσίες όπως π.χ. η γύρη, οι οποίες μπαίνουν μέσα στους ανώτερους αεραγωγούς -μύτη, ιγμόρεια, λαιμό και στα μάτια.
Η αλλεργική ρινίτιδα είναι, η πιό συχνή από όλα τα αλλεργικά νοσήματα, περίπου 15% του πληθυσμού στις ανεπτυγμένες χώρες πάσχουν απο […]
Περισσότερα →
Οι περισσότεροι άνθρωποι, όσο λίγες γνώσεις κι αν έχουν γύρω από τη διατροφή, μάλλον έχουν ακούσει κάποια στιγμή τη λέξη άμυλο.
Πρόκειται για ένα από τα βασικότερα συστατικά τροφίμων όπως οι πατάτες, το ψωμί και τα όσπρια. Το άμυλο αποτελεί μια πολύ βασική πηγή ενέργειας για τον οργανισμό και αν και αρκετά παρεξηγημένο […]
Περισσότερα →
Μία έρευνα που έγινε από επιστήμονες από το Children’s Hospital της Φιλαδέλφειας εξέτασε τα ιατρικά αρχεία 60000 ενηλίκων και παιδιών με πέτρες στα νεφρά – ανάμεσα στο 2005 και το 2011 – και ανέλυσε παράλληλα τα στοιχεία σχετικά με τη θερμοκρασία των περιοχών (Ατλάντα, Σικάγο, Φιλαδέλφεια, Ντάλας, Λος Άντζελες) όπου κατοικούσαν οι συγκεκριμένοι ασθενείς. […]
Περισσότερα →
Εξαφανίστε τον περιστασιακό πονοκέφαλο ή τους πόνους στην κοιλιά, με θεραπείες που θα βρείτε μέσα στην κουζίνα σας.
1. Μπανάνα
Θεραπεύει το άγχος: μία μπανάνα περιέχει το 30% της συνιστώμενης ημερήσιας ποσότητας βιταμίνης Β6, η οποία βοηθά τον εγκέφαλο να παραγάγει την χαλαρωτική σεροτονίνη.
2. Σταφίδες
Θεραπεύουν την υψηλή αρτηριακή πίεση: μία χούφτα σταφίδες, […]
Περισσότερα →
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη η οποία μεταφέρει την ζάχαρη (γλυκόζη) στα κύτταρα των μυών, επιτρέποντας τους να παράγουν γρήγορα ενέργεια. Όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης, λόγω κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας ζάχαρης, μπορεί να προκληθεί “αντίσταση στην ινσουλίνη”, η οποία εμπλέκεται στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου ΙΙ, στο μεταβολικό σύνδρομο και σε καρδιαγγειακές παθήσεις.
[…]
Επιμέλεια Κλεοπάτρα Ζουμπουρλή, μορ. βιολόγος
Οι ευεργετικές ιδιότητες των βοτάνων είναι γνωστές από την αρχαιότητα και όλοι οι αρχαίοι πολιτισμοί χρησιμοποιούσαν βότανα για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων. Ακόμα και σήμερα, εάν τα βότανα χρησιμοποιηθούν σωστά, μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε διάφορες ασθένειες.
Ασθένειες και Βότανα
ΑΓΧΟΣ: Βαλεριάνα, Πασιφλώρα, Χαμομήλι, Τζινσενγκ, Τίλιο, Μελισσόχορτο, Μέντα, Λυκίσκος, […]
Περισσότερα →
Το πώς και το πότε κάποιος αρχίζει να γερνά είναι ξεχωριστή υπόθεση για τον κάθε άνθρωπο. Άσχετα με τη διάρκεια ζωής, το πέρασμα του χρόνου έχει επιπτώσεις στα όργανα και τα συστήματα του σώματος. Το να νικηθεί ο χρόνος ειναι στο χέρι μας και η φύση είναι σύμμαχο μας, η πρόληψη, η σωστή διατροφή, […]
Περισσότερα →
Είστε από αυτούς που δεν μπορούν να απολαύσουν έναν περίπατο γιατί κουράζονται εύκολα και ο πόνος στα πόδια και στα γόνατα στέκεται εμπόδιο ή ακόμα χειρότερα από αυτούς που ξυπνάνε κουρασμένοι με πόνο στη πλάτη, λες και δεν ξεκουράστηκαν ούτε λεπτό; Και , όμως, δεν είστε οι μόνοι.
Μην ψάχνετε τη λύση σε […]
Περισσότερα →
Απαλλαγείτε από τους κιρσούς με κουκούτσια σταφυλιού και φιστίκια!
Το εντυπωσιακό νέο αν και σχετικά φρέσκο έχει καταφέρει να ισχυροποιηθεί μετά από πολλές βοτανικές έρευνες που αποδεικνύουν περίτρανα ότι το εκχύλισμα των κουκουτσιών του σταφυλιού και οι φλούδες των ωμών φιστικιών περιέχουν πάρα πολλές ολιγομερικές προκυανιδίνες. Ουσίες που δυναμώνουν τις φλέβες και […]
Περισσότερα →
Δημοφιλή Άρθρα
Τρόπος να ρίξετε το ζάχαρο με λεμόνι! 
Γαιδουράγκαθο. Θαυματουργό βότανο! Σώζει το συκώτι! Προλαμβάνει την ηπατίτιδα! «Καθαρίζει» από τις χημειοθεραπείες! 
Είστε συνέχεια κουρασμένοι; Φοβάστε για την υγεία σας; Υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσετε! 
Ταραξάκο: ένα βότανο υπερτροφή! Αγαπήστε το με την καρδιά σας!! 
Γιατί το γαιδουράγκαθο, είναι σωτήριο για το συκώτι. Πολυτιμότερο και από φάρμακο! 
Πως μάκρυνα τα μαλλιά μου και τα έκανα πλουσιότερα με αμυγδαλέλαιο. 
Σούπερ λευκαντικό peeling για πανάδες με μόλις 3 υλικά! 
Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει κατάλευκα τα δόντια; 
Σημύδα: Ο απόλυτος εξολοθρευτής της κυτταρίτιδας! 
Τοξικοί φίλοι ή συγγενείς. Πως να τους αποφύγετε και πως να αποτοξινωθείτε.
