Ίσως η μεγαλύτερη επιθυμία όλων των ανθρώπων που κάνουν δίαιτα είναι το να τρώνε κάτι που και τους χορταίνει και τους αδυνατίζει πιο εύκολα. Αν και εσείς είστε από αυτούς, σας έχουμε τη λύση.
Εντάξτε στη δίαιτά σας λίγο περισσότερη πρωτεΐνη. Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη είναι το κρέας, το κοτόπουλο, το ψάρι, […]
Υπάρχουν ορισμένες τροφές που σύμφωνα με έρευνες προστατεύουν από τα γηρατειά και από παθήσεις που σχετίζονται με το πέρασμα των χρόνων και τη διαδικασία γήρανσης.
Ποιές είναι όμως αυτές οι τροφές;
Eλαιόλαδο
Τέσσερις δεκαετίες πριν, ερευνητές κατέληξαν ότι τα μονοακόρεστα λιπαρά στο ελαιόλαδο ευθύνονταν σε μεγάλο ποσοστό για τα χαμηλά […]
Περισσότερα →
Νέα θεραπεία αντιστρέφει τα συμπτώματα της πάθησης χωρίς να δημιουργεί παρενέργειες Σε ποντίκια με διαβήτη που οφείλεται στη διατροφή -ο αντίστοιχος διαβήτης τύπου 2 για τους ανθρώπους- βρέθηκε ότι μία και μόνο ένεση της πρωτεΐνης FGF1 είναι αρκετή για να επαναφέρει τα επίπεδα του σακχάρου του αίματος στα φυσιολογικά επίπεδα, για διάστημα μεγαλύτερο των […]
Περισσότερα →
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη η οποία μεταφέρει την ζάχαρη (γλυκόζη) στα κύτταρα των μυών, επιτρέποντας τους να παράγουν γρήγορα ενέργεια. Όταν υπάρχουν υψηλά επίπεδα γλυκόζης, λόγω κατανάλωσης μεγάλης ποσότητας ζάχαρης, μπορεί να προκληθεί “αντίσταση στην ινσουλίνη”, η οποία εμπλέκεται στην ανάπτυξη του διαβήτη τύπου ΙΙ, στο μεταβολικό σύνδρομο και σε καρδιαγγειακές παθήσεις.
[…]
Ποια κοινή σαλάτα. Αδυνατίζει, προλαμβάνει τον καρκίνο, σώζει την καρδιά, καθαρίζει το δέρμα και κατεβάζει το ζάχαρο;
Η πολίτικη!
Τα μυστικά της δύναμης της πολίτικης σαλάτας:
Χαρακτηριστικό των βρασμένων (“πεθαμένων” από συστατικά) καρότων, είναι ότι ανεβάζουν το ζάχαρο. Έτσι πολλοί διαβητικοί εκπαιδεύτηκαν να στερούνται ολοκληρωτικά αυτό το διατροφικό θησαυρό. Πράγμα όμως άδικο και πολύ λάθος, γιατί τα καρότα σε συνδυασμό με […]
Περισσότερα →
Τι να πει κανείς για το λεμόνι; Είναι μια κατηγορία από μόνο του. Θα μπορούσε να αποτελέσει σχολή για όλους μας, απλώς κοιτάζοντας το. Η ενέργεια του και τα οφέλη του είναι πολύτιμα. Το λεμόνι και το σκόρδο είναι ίσως το πιο ισχυρά θεραπευτικά όπλα που έχουμε στη κουζίνα μας. Καταπολεμούν ιώσεις […]
Περισσότερα →
Οι πληροφορίες που περιέχονται έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την γνωμάτευση του ιατρού σας η την επίσκεψη σε άλλον ειδικό της υγεία!">υγείας. Αν αποφασίσετε να ακολουθήσετε κάποια διατροφή ρωτήστε τον προσωπικό ιατρό σας
O καρκίνος καί πολλές άλλες ασθένειες μπορούν να θεραπευθούν από […]
Περισσότερα →
Επιστήμονες στις ΗΠΑ έκαναν ένα σημαντικό βήμα για την εύρεση μιας θεραπείας του διαβήτη τύπου 1, καθώς αναπρογραμμάτισαν βλαστικά κύτταρα που είχαν πάρει από το δέρμα πειραματόζωων και στη συνέχεια, για πρώτη φορά, κατάφεραν να τα μετατρέψουν σε λειτουργικά κύτταρα παγκρέατος, που παράγουν ινσουλίνη.
Πρόκειται για σημαντική πρόοδο στο πεδίο της αναγεννητικής ιατρικής, καθώς […]
Περισσότερα →
Πολύ υγιεινό εύπεπτο και εύκολο στην παρασκευή του, αυτό το ποτό ενάντια στον διαβήτη, θα το φτιάξετε μόνοι σας και θα δείτε θαύματα!
Το ποτό σας θα το φτιάξετε εύκολα ως εξής:
Θα ψιλοκόψετε μισό κιλό πράσα, με τα οποία θα γεμίσετε ένα μπουκάλι. Θα τα καλύψετε με 70 ml ξηρό, λευκό κρασί […]
Περισσότερα →
Δημοφιλή Άρθρα
Τρόπος να ρίξετε το ζάχαρο με λεμόνι! 
Γαιδουράγκαθο. Θαυματουργό βότανο! Σώζει το συκώτι! Προλαμβάνει την ηπατίτιδα! «Καθαρίζει» από τις χημειοθεραπείες! 
Είστε συνέχεια κουρασμένοι; Φοβάστε για την υγεία σας; Υπάρχει τρόπος να το αντιμετωπίσετε! 
Ταραξάκο: ένα βότανο υπερτροφή! Αγαπήστε το με την καρδιά σας!! 
Πως μάκρυνα τα μαλλιά μου και τα έκανα πλουσιότερα με αμυγδαλέλαιο. 
Γιατί το γαιδουράγκαθο, είναι σωτήριο για το συκώτι. Πολυτιμότερο και από φάρμακο! 
Σούπερ λευκαντικό peeling για πανάδες με μόλις 3 υλικά! 
Ποιο βότανο σταματά την περιοδοντίτιδα και ποιο κάνει κατάλευκα τα δόντια; 
Τοξικοί φίλοι ή συγγενείς. Πως να τους αποφύγετε και πως να αποτοξινωθείτε. 
Σημύδα: Ο απόλυτος εξολοθρευτής της κυτταρίτιδας!
