Η προσωπική μου εμπειρία μου λέει πως το άγριο τριαντάφυλλο  μπορεί να αποδειχθεί σωτήριο στην πρόληψη. Τα κυνόροδα είναι πλούσια σε βιταμίνη C,περιέχουν 5 φορές περισσότερη C απο τα λεμόνια, αλληλεπιδρούν μαζί με τις άλλες βιταμίνες ευνοώντας την αφομοίωση των μετάλλων κυρίως του σιδήρου. Περιέχουν επίσης βιταμίνη Α, Ε, Κ πηκτίνες και ταννίνες.

Γράφει η ΑΣΤΕΡΙΑ ΣΤΑΜΑΤΑΚΗ, Msc, Msc στην κλινική διατροφή, διαιτολόγος – διατροφολόγος, επιστημονική συνεργάτις στη Γαστρεντερολογική Κλινική στο Νοσοκ. Νίκαιας και στο Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής, www.astamataki.gr

Οσο πλησιάζουμε προς την καρδιά του χειμώνα, με τον υδράργυρο να πέφτει σε χαμηλά επίπεδα, αλλά και το συνωστισμό σε κλειστούς χώρους, οι [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/11/28/1217/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/11/09/%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%ac%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%bf/ http://www.glikiazoi.gr/2011/11/09/%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%ac%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%bf/#comments Wed, 09 Nov 2011 19:31:00 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/2011/11/09/%ce%91%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%88%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%ac%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%bf/

Το αγριμόνιο είναι ένα από τα αγαπημένα μου βότανο-τσάι. Στην κυριολεξία το λατρεύω. Οι ειδικοί μάλιστα πολλές φορές λένε ότι οι έρευνες έχουν δείξει ότι είναι ισχυρότερο από την εχινάκεια! Επίσης ρυθμίζει καταπληκτικά το ζάχαρο χωρίς να το ρίχνει στα βάθη και σε υπογλυκαιμίες. Και αυτό το ξέρω εκ [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/11/09/%ce%b1%ce%b3%cf%81%ce%b9%ce%bc%cf%8c%ce%bd%ce%b9%ce%bf-%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%ce%b8%ce%b5%cf%81%ce%b1%cf%80%ce%b5%cf%85%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%cf%84%cf%83%ce%ac%ce%b9-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%84%ce%bf/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/11/08/%ce%9a%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ad%ce%bd-%ce%91%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%b2%ce%b1%ce%ba/ http://www.glikiazoi.gr/2011/11/08/%ce%9a%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ad%ce%bd-%ce%91%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%b2%ce%b1%ce%ba/#comments Tue, 08 Nov 2011 07:42:00 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/2011/11/08/%ce%9a%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ad%ce%bd-%ce%91%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%b2%ce%b1%ce%ba/ Τμήμα που χρησιμοποιείται: Ο καρπός.
Το καγιέν είναι διεγερτικό, αιμοκαθαρτικό, προκαλεί συσπάσεις και σκοτώνει τα βακτήρια. Προκαλεί εφίδρωση και είναι καλό για την κυκλοφορία του αίματος, τονώνει την καρδιά, καθαρίζει και αποκαθιστά την ελαστικότητα σε φλέβες και αρτηρίες, ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση και συμβάλλει στην απόφραξη των βλεννογόνων υμένων.
Το [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/11/08/%ce%9a%ce%b1%ce%b3%ce%b9%ce%ad%ce%bd-%ce%91%ce%b9%ce%bc%ce%bf%ce%ba%ce%b1%ce%b8%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c%cf%83%ce%ba%ce%bf%cf%84%cf%8e%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b1-%ce%b2%ce%b1%ce%ba/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/11/02/%ce%95%cf%87%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%95%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac/ http://www.glikiazoi.gr/2011/11/02/%ce%95%cf%87%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%95%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac/#comments Wed, 02 Nov 2011 07:03:00 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/2011/11/02/%ce%95%cf%87%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%95%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac/ Εχινάκεια (Echinacea purpurea ή angustifolia)

Τμήμα που χρησιμοποιείται: Ρίζα.
Αιμοκαθαρτικό, διεγείρει τη δημιουργία λευκών αιμοσφαιρίων, τα οποία καταστρέφουν ιούς και βακτήρια. Η εχινάκεια είναι ένα φυσικό υποκατάστατο των αντιβιοτικών, καθώς ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Χρησιμοποιείται για δηλητηριάσεις του αίματος, δηλητηριώδη δαγκώματα ή τσιμπήματα, χρόνιες ή παροδικές βακτηριακές [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/11/02/%ce%95%cf%87%ce%b9%ce%bd%ce%ac%ce%ba%ce%b5%ce%b9%ce%b1-%ce%a6%cf%85%cf%83%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%b9%ce%b2%ce%b9%ce%bf%cf%84%ce%b9%ce%ba%cf%8c-%ce%95%ce%bd%ce%b4%cf%85%ce%bd%ce%ac/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/07/18/%ce%a4%ce%bf-%ce%b9%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%ad%ce%b4%cf%89%cf%83%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%ce%b1/ http://www.glikiazoi.gr/2011/07/18/%ce%a4%ce%bf-%ce%b9%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%ad%ce%b4%cf%89%cf%83%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%ce%b1/#comments Mon, 18 Jul 2011 05:54:00 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/2011/07/18/%ce%a4%ce%bf-%ce%b9%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%ad%ce%b4%cf%89%cf%83%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%ce%b1/
Επειδή αντιμετώπισα πολύ καλά την έλλειψη σιδήρου μου αλλά και ρύθμισα τον διαβήτη μου με την συμβολή του ιπποφαές, αποφάσισα να σας το συστήσω. Πρόκειται πραγματικά για ένα μαγικό προϊόν που σας κάνει δυνατότερους και υγιέστερους. Θεραπεύει αλλά και προλαμβάνει. Δεν σας το συστήνω για να αντικαταστήσετε άλλες [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/07/18/%ce%a4%ce%bf-%ce%b9%cf%80%cf%80%ce%bf%cf%86%ce%b1%ce%ad%cf%82-%ce%bc%ce%bf%cf%85-%ce%ad%ce%b4%cf%89%cf%83%ce%b5-%ce%b4%cf%8d%ce%bd%ce%b1%ce%bc%ce%b7-%ce%b1%ce%bd%cf%84%ce%bf%cf%87%ce%ae-%ce%ba%ce%b1/feed/ 0