Η περιορισμένη όραση είναι ένα θέμα που ταλαιπωρεί πολύ τους ηλικιωμένους και φοβίζει τους νεότερους. Τη λύση σε αυτό έρχεται να δώσει μία νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα και αποδεικνύει οτι το μουρουνέλαιο, πλούσιο σε Ω3, μπορεί να προλάβει τα προβλήματα όρασης που δημιουργούνται με το πέρασμα των χρόνων.
Συγκεκριμένα στην έρευνα, η οποία [...]
Περισσότερα →
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, δεν προκαλούν απο μόνα τους διαβητικές επιπλοκές. Εισάγουν όμως στο αίμα, υψηλά επίπεδα των καταστρεπτικών ιόντων οξυγόνου, που αποκαλούνται ελεύθερες ρίζες. Ευτυχώς ένα μεγάλο ποσοστό των ζημιών που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες, μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί με αντιοξειδωτικά-μεταξύ άλλων βιταμίνες C και Ε, το σελήνιο και [...]
Περισσότερα →
Αν θέλουμε να επιβραδύνουμε τη γήρανση του οργανισμού μας, σίγουρα χρειαζόμαστε τις βιταμίνες του συμπλέγματος Β.
Σύμφωνα με έρευνες, μπορούμε να ξεχωρίσουμε την βιταμίνη Β12, Β6 και το φολικό οξύ ή φυλλικό οξύ, ως τις πλέον σημαντικές λόγω των σπουδαίων αντιγηραντικών τους ιδιοτήτων.
Για παράδειγμα, μια ανεπάρκεια σε βιταμίνη Β12, μπορεί να φθείρει [...]
Περισσότερα →Οι βιταμίνες Β6 και Β12, το φολικό οξύ, αλλά και η καφεΐνη φαίνεται πως ελαττώνουν την ατροφία του εγκεφάλου και προστατεύουν από τη νόσο Αλτσχάιμερ.
Επίσης, ο κρόκος Κοζάνης, όπως έδειξαν τα αποτελέσματα μελετών αναστέλλει τη δράση του ενζύμου ακετυλοχολιστεράση, έχει αντιοξειδωτικές ιδιότητες και κατά συνέπεια προστατεύει από την Αλτσχάιμερ.
Μάλιστα σύντομα [...]
Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα δεν προκαλούν από μόνα τους διαβητικές επιπλοκές. Εισάγουν όμως στο αίμα υψηλά επίπεδα των καταστρεπτικών ιόντων οξυγόνου που αποκαλούνται ελεύθερες ρίζες. Ευτυχώς, ένα μεγάλο ποσοστό των ζημιών που προκαλούν οι ελεύθερες ρίζες μπορεί να προληφθεί και να θεραπευτεί με αντιοξειδωτικά-μεταξύ άλλων βιταμίνες C [...]
Περισσότερα →Ελεύθερες ρίζες και γήρανση του δέρματος
To οξυγόνο είναι σημαντικός παράγοντας στη διαδικασία σχηματισμού των ελεύθερων ριζών.
Oι ελεύθερες ρίζες σχηματίζονται ως ένα αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής κάθε φορά που οξειδώνουμε τροφή για την παραγωγή ενέργειας.
Kατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας σχηματίζονται ελεύθερες ρίζες, οι οποίες [...]
Εναλλακτικές Διακοπές στην Κέρκυρα!
Δημοφιλή Άρθρα
Κάντε τα δόντια σας, ολόλευκα, στο σπίτι! - Το βίντεο που σαρώνει: Ξύπνησε από νάρκωση και είπε στη γυναίκα του…
- Αποτοξινωτική συνταγή για τα άλατα στο σώμα
- Φοβερό κόλπο για να ανοίξετε τα στενά παπούτσια
- Πώς να καθαρίσετε το πλυντήριο ρούχων
- Μην πετάτε τα φακελάκια τσαγιού, θα σας χρησιμεύσουν εκεί που δεν μπορείτε να φανταστείτε!
- Δείτε πως να καταλάβετε τις κρυφές κάμερες σε ξενοδοχεία
- Φτιάξτε φυσικά καλλυντικά με μαγειρική σόδα!
- Η ημερομηνία γέννησης καθορίζει το μέλλον μας!
- Ποια φθινοπωρινά φρούτα αδυνατίζουν
