Τα κρεμμύδια, αλλά και τα μήλα, τα μούρα, το σπανάκι, τα λάχανα και το μπρόκολο παρέχουν σημαντική προστασία από τον καρκίνο του παγκρέατος, ιδίως στους καπνιστές, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Το όφελος αποδίδεται σε μία ομάδα ουσιών που περιέχουν αυτά και άλλα φυτικά τρόφιμα – τις φλαβονόλες.
Ερευνητές από το Γερμανικό Ίδρυμα Ανθρώπινης Διατροφής [...]
Περισσότερα →
Μειώστε τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος με αυτές τις τροφές.Είναι γνωστό ότι το κάπνισμα βλάπτει την υγεία. Αν σας είναι δύσκολο, παρ’ όλα αυτά, να το κόψετε, μπορείτε τουλάχιστον να τροποποιήσετε τη διατροφή σας για να πάρετε τα μέγιστα οφέλη. Και αυτό, επειδή, σύμφωνα με ερευνητές του Πανεπιστημίου [...]
Περισσότερα →
Τον γύρο του κόσμου κάνει η μελέτη της ερευνητικής ομάδας του Καθηγητή Καρδιολογίας Χριστόδουλου Στεφανάδη από την Ά Καρδιολογική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθήνας, η οποία παρουσιάστηκε στο Παγκόσμιο Συνέδριο Καρδιολογίας που πραγματοποιήθηκε στο Ντουμπάι, Ενωμένα Αραβικά Εμιράτα την προηγούμενη εβδομάδα. Στην έρευνα της Ά Καρδιολογικής Κλινικής στο Ιπποκράτειο Νοσοκομείο Αθήνας……..
μελετήθηκε για [...]
Το σκεφτήκατε από εδώ, το σκεφτήκατε από εκεί, υπολογίσατε όλα τα οφέλη (πέρα από την υγεία, η διακοπή του καπνίσματος κάνει καλό και στο budget σας, μεταξύ άλλων) και τελικά το πήρατε απόφαση. Θα το κόψετε. Τα συγχαρητήριά μας. Το μόνο πρόβλημα, τώρα, είναι να βρείτε τρόπους να γεμίσετε τις δύο έξτρα ελεύθερες ώρες [...]
Περισσότερα →
Του Καθηγητή Δημήτρη Κρεμαστινού
Πρόσφατα η Βρετανική Ιατρική Εταιρεία εισηγήθηκε τη νομοθετική απαγόρευση του καπνίσματος μέσα στο αυτοκίνητο. Και τούτο γιατί οι τελευταίες μελέτες απέδειξαν ότι το κάπνισμα μέσα στο αυτοκίνητο είναι 23 φορές πιο βλαβερό από το κάπνισμα σε ένα μπαρ καπνιστών.
Με απλά λόγια, αν κάποιος καπνίζει ένα πακέτο τσιγάρα μέσα [...]
Περισσότερα →
Με ταχείς ρυθμούς εξαπλώνεται στην Ελλάδα, η χρήση του ηλεκτρονικού τσιγάρου. Από πολλούς θεωρείται ως τρόπος καπνίσματος του μέλλοντος, καθώς προβάλλεται ως «υγιεινός» τρόπος απαλλαγής από το «κλασικό» τσιγάρο.
Αν και σε παγκόσμιο επίπεδο η χρήση του ξεκίνησε από το 2006 και στην Ελλάδα πρωτοεμφανίστηκε στα μέσα του 2008, ο αριθμός πλέον των [...]
Περισσότερα →
Στην Ελλάδα εκτιμάται ότι 70% των καπνιστών επιθυμούν να κόψουν το κάπνισμα, ενώ οι υπόλοιποι δεν προσπαθούν σοβαρά, φοβούμενοι τις παρενέργειες από την έλλειψη νικοτίνης και τις αλλαγές, που η έλλειψη τσιγάρου θα φέρει στη ζωή τους. Σχετικά με τα ποσοστά επιτυχίας, μόνο 2,5 % των καπνιστών καταφέρνουν από μόνοι τους να [...]
Περισσότερα →
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) σε συνέχεια της απόφασης του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης να απαγορεύσει την εμπορική διάθεση των ηλεκτρονικών τσιγάρων, εξέδωσε ανακοίνωση δια της οποίας διευκρινίζει ότι δεν επιτρέπεται η κυκλοφορία των προϊόντων αυτών χωρίς άδεια από τον ΕΟΦ.
Τα προϊόντα που χρησιμοποιούνται ως υποκατάστατα του καπνίσματος [...]
Περισσότερα →Το πρώτο «ασφαλές τσιγάρο» που θα προσφέρει την ίδια απόλαυση με το κλασικό τσιγάρο αλλά παράλληλα δεν θα προκαλεί προβλήματα στην υγεία και θα βοηθά στη διακοπή του καπνίσματος, είναι γεγονός.Η British American Tobacco (BAT) σε περίπου έναν χρόνο πρόκειται να κυκλοφορήσει το πρώτο «ασφαλές τσιγάρο», περισσότερο ένας «παροχές [...]
Περισσότερα →Δημοφιλή Άρθρα
Στάσεις στο σεξ για… προχωρημένους: Εσείς μπορείτε; 
Ταραξάκο: ένα βότανο υπερτροφή! Αγαπήστε το με την καρδιά σας!! - Γυναικείος αυνανισμός
Πως μάκρυνα τα μαλλιά μου και τα έκανα πλουσιότερα με αμυγδαλέλαιο. 
Χαρουπόμελο: Το καλύτερο γλυκαντικό Χάστε βάρος τρώγοντας! 
Γαιδουράγκαθο. Θαυματουργό βότανο! Σώζει το συκώτι! Προλαμβάνει την ηπατίτιδα! «Καθαρίζει» από τις χημειοθεραπείες! 
Φαγόπυρο. Η σούπερ τροφή των ειδικών. Αντιμετωπίζει διαβήτη, χοληστερίνη, κυκλοφορικό και άλλα. 
Chia seeds: H νέα super τροφή! - Πικρόξυλο! Το ισχυρότερο βοτανικό όπλο για ζάχαρο και χοληστερίνη! Ιδανικό και για αδυνάτισμα!
Ρόφημα με κανέλα, μέλι και λεμόνι για απώλεια βάρους και καύση λίπους.
Κάνε Like στην σελίδα μου στο Facebook και ενημερώσου άμεσα για τα νέα άρθρα!
