Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα με τα αρτηριακά τους επίπεδα και αυτό οφείλεται σε διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή και η κληρονομικότητα.

Έρευνες δείχνουν όμως ότι υπάρχουν μερικά φαγητά που μπορούν [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2012/04/04/%ce%a4%ce%b1-7-%cf%86%ce%b1%ce%b3%ce%b7%cf%84%ce%ac-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2012/02/20/%ce%9a%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%bf-%cf%88%cf%89%ce%bc%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%bf/ http://www.glikiazoi.gr/2012/02/20/%ce%9a%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%bf-%cf%88%cf%89%ce%bc%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%bf/#comments Mon, 20 Feb 2012 09:40:21 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/?p=5325

Στο ψωμί κρύβονται υπερβολικά μεγάλες ποσότητες αλατιού, το οποίο ενέχει πολλαπλούς κινδύνους για την υγεία, ανακοίνωσαν τα Κέντρα για τον Έλεγχο και την Πρόληψη των Ασθενειών.

Σύμφωνα με την ίδια πηγή εννέα στους δέκα Αμερικανούς ενήλικες καταναλώνουν υπερβολικά μεγάλες ποσότητες αλατιού και ο κυριότερος υπαίτιος δεν είναι τα πατατάκια ή το ποπ κορν [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2012/02/20/%ce%9a%ce%b9-%cf%8c%ce%bc%cf%89%cf%82-%cf%84%ce%bf-%cf%88%cf%89%ce%bc%ce%af-%ce%b5%ce%af%ce%bd%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%cf%83%cf%84%ce%af%ce%b1-%cf%80%ce%bf%ce%bb%cf%8d-%ce%b1%ce%bb%ce%b1%cf%84%ce%b9%ce%bf/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2012/02/09/t%ce%b1-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/ http://www.glikiazoi.gr/2012/02/09/t%ce%b1-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/#comments Thu, 09 Feb 2012 17:10:38 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/?p=4923

Tα βότανα που ρίχνουν την πίεση

Η υπέρταση ανήκει στις σύγχρονες παθήσεις της εποχής και κατά κανόνα αντιμετωπίζεται με αλλαγές στον τρόπο ζωής και διατροφής (αποφυγή αλατιού, διακοπή καπνίσματος, άσκηση, δίαιτα), καθώς και με φαρμακευτική αγωγή, αν αυτό κριθεί απαραίτητο από το γιατρό. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα βότανα που έχουν την ιδιότητα να [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2012/02/09/t%ce%b1-%ce%b2%cf%8c%cf%84%ce%b1%ce%bd%ce%b1-%cf%80%ce%bf%cf%85-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2012/02/01/%ce%a4%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%85%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7/ http://www.glikiazoi.gr/2012/02/01/%ce%a4%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%ce%b1%cf%81%cf%84%ce%b7%cf%81%ce%b9%ce%b1%ce%ba%ce%ae-%cf%85%cf%80%cf%8c%cf%84%ce%b1%cf%83%ce%b7/#comments Wed, 01 Feb 2012 07:33:59 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/?p=345 Βασιλικός πολτός, βρώμη, δεντρολίβανο, θυμάρι, κάστανο, κριθάρι, φασκόμηλο.

TOP τροφή: κάστανο, πρέχει φυτικές ίνες, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σελήνιο, φώσφορο, νάτριο, βιταμίνη C, Α ,Ε

Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι τα παγωμένα χέρια όχι μόνο δεν αποτελούν ανησυχητικό φαινόμενο, αλλά μπορεί μάλιστα να είναι ένδειξη καλής υγείας!

Στους ανθρώπους με χαμηλή πίεση -σε φυσιολογικά όμως επίπεδα- η μεγαλύτερη ροή αίματος συγκεντρώνεται στον κορμό, με αποτέλεσμα η θερμοκρασία στα άκρα τους να είναι χαμηλή, είτε βρίσκονται σε εξωτερικό είτε σε [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2012/01/04/%ce%a4%ce%b9-%ce%bc%cf%80%ce%bf%cf%81%ce%b5%ce%af-%ce%bd%ce%b1-%cf%83%ce%b7%ce%bc%ce%b1%ce%af%ce%bd%ce%bf%cf%85%ce%bd-%cf%84%ce%b1-%cf%80%ce%b1%ce%b3%cf%89%ce%bc%ce%ad%ce%bd%ce%b1-%cf%87%ce%ad%cf%81/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2012/01/03/%ce%97-%ce%b5%ce%ba%ce%ba%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/ http://www.glikiazoi.gr/2012/01/03/%ce%97-%ce%b5%ce%ba%ce%ba%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/#comments Tue, 03 Jan 2012 15:55:02 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/?p=2712

Όσο περισσότερη ώρα περνάει ένας άνθρωπος στην εκκλησία και όσο πιο πιστός είναι στο Θεό, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες να έχει μειωμένη πίεση αίματος, σύμφωνα με μια νέα νορβηγική επιστημονική έρευνα, η οποία έρχεται να προστεθεί σε άλλες που επίσης έχουν διαπιστώσει να υπάρχουν οφέλη για την υγεία από τις θρησκευτικές πεποιθήσεις [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2012/01/03/%ce%97-%ce%b5%ce%ba%ce%ba%ce%bb%ce%b7%cf%83%ce%af%ce%b1-%cf%81%ce%af%cf%87%ce%bd%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/12/15/%ce%9f%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b1%ce%bc%ce%b9/ http://www.glikiazoi.gr/2011/12/15/%ce%9f%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b1%ce%bc%ce%b9/#comments Thu, 15 Dec 2011 19:35:22 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/?p=1694 Iσχυρή αντιοξειδωτική δράση και προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος

Το σουσάμι και τα προϊόντα του (χαλβάς, ταχίνι, σησαμέλαιο) περιέχουν συστατικά που μειώνουν τη χοληστερόλη και την πίεση του αίματος. Στο σουσάμι υπάρχει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό σύστημα, αποτελούμενο κυρίως από τρεις ουσίες, τη σεσαμίνη και τη σεσαμινόλη και τη βιταμίνη Ε (με μορφή γ-τοκοφερόλης).Οι ουσίες [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/12/15/%ce%9f%ce%b9-%ce%b5%cf%85%ce%b5%cf%81%ce%b3%ce%b5%cf%84%ce%b9%ce%ba%ce%ad%cf%82-%ce%b9%ce%b4%ce%b9%cf%8c%cf%84%ce%b7%cf%84%ce%b5%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%cf%83%ce%bf%cf%85%cf%83%ce%b1%ce%bc%ce%b9/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/12/13/%ce%9f%ce%b9-%ce%b4%cf%8d%ce%bf-%cf%8c%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%9f-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%83/ http://www.glikiazoi.gr/2011/12/13/%ce%9f%ce%b9-%ce%b4%cf%8d%ce%bf-%cf%8c%cf%88%ce%b5%ce%b9%cf%82-%cf%84%ce%bf%cf%85-%ce%bd%ce%bf%ce%bc%ce%af%cf%83%ce%bc%ce%b1%cf%84%ce%bf%cf%82-%ce%9f-%cf%80%ce%b5%cf%81%ce%b9%ce%bf%cf%81%ce%b9%cf%83/#comments Tue, 13 Dec 2011 15:10:37 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/?p=1578

Κοπεγχάγη, Δανία

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα μίας πρόσφατης έρευνας που έγινε στην Κίνα, ορισμένα πεπτίδια του γάλακτος μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης και συνεπώς στη μείωση του κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα.

Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια Soochow και Peking της Κίνας εκτίμησαν την αποτελεσματικότητα των τριπεπτιδίων IPP και VPP που βρίσκονται στο γάλα, [...]]]> http://www.glikiazoi.gr/2011/11/28/%ce%88%cf%81%ce%b5%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%a4%ce%bf-%ce%b3%ce%ac%ce%bb%ce%b1-%cf%81%cf%85%ce%b8%ce%bc%ce%af%ce%b6%ce%b5%ce%b9-%cf%84%ce%b7%ce%bd-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/feed/ 0 http://www.glikiazoi.gr/2011/05/29/%ce%a4%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/ http://www.glikiazoi.gr/2011/05/29/%ce%a4%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/#comments Sun, 29 May 2011 17:47:00 +0000 admin http://www.glikiazoi.gr/2011/05/29/%ce%a4%cf%81%ce%bf%cf%86%ce%ad%cf%82-%cf%86%ce%ac%cf%81%ce%bc%ce%b1%ce%ba%ce%bf-%ce%b3%ce%b9%ce%b1-%cf%85%cf%88%ce%b7%ce%bb%ce%ae-%cf%80%ce%af%ce%b5%cf%83%ce%b7/ Η φύση έχει όλες τις απαντήσεις.